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茶叶知识

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红茶绿茶有什么区别?

来源:未知             发布时间:2020-04-03             查看次数:

       这是我们将尝试回答的最终问题:红茶和绿茶哪个好?这也不是一个容易回答的问题,因为红茶绿茶的区别在很大程度上取决于一个人的观点,以及他们在早晨的茶杯中寻找的东西。

  品尝和口味决定了你的选择 - 酿造; 或者你认为自己特别注重健康,同时希望找到能改善日常生活方式的饮料?无论哪种方式 - 或者以另一种方式 - 战斗都在进行!

红茶和绿茶对健康的影响

  所有类型的所谓“真正的”茶(源自茶树的茶),包括绿茶,红茶,白茶和乌龙茶,含有丰富的有益抗氧化剂,能够对抗体内的自由基。

  自由基是天然的,虽然有害的人体氧化的产物,当不加以控制时,可以增加发展许多慢性病的风险,即心血管疾病和2型糖尿病。

  同时,抗氧化剂可以中和自由基,从而减缓氧化过程,最终降低这些风险。

  每种类型的茶都有自己的抗氧化剂。当谈到红茶时,最好的抗氧化剂被称为茶黄素和茶红素。当作为健康和积极的生活方式的一部分消费时,这些成分可以改善口腔健康,增强认知功能和支持消化系统。

  但绿茶有一个王牌:表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG),一种多酚儿茶素(换句话说,最好的一种抗氧化剂),以多种方式促进健康生活。平均而言,一杯(约240毫升)酿造的绿茶含有高达200毫克的EGCG。

  那么它到底能做什么呢?最近对13项与绿茶相关的观察性研究的荟萃分析发现,喝绿茶最多的参与者患冠状动脉疾病的风险比喝绿茶最少的人低28%。

  此外,根据2000年发表于美国皮肤病学会杂志的报告,绿茶中的EGCG含量可以提供一些保护,防止各种皮肤病。

红茶和绿茶口味区别

  绿茶或红茶的味道……啊,现在事情开始变得复杂了。

  正如大多数人所知,口味和香气完全是主观的,但却受到个人生理的影响。例如,喜欢苹果的人可能会讨厌梨,而其他人可能会感到完全相反!

  换句话说,有些人更喜欢绿茶的味道,有些人更喜欢红茶的味道。就这么简单。而且你可能也不需要被告知它。毕竟,我们都有自己的喜好。

  享受麦芽,巧克力,坚果或温和香料的味道?喝一种红茶(例如,大吉岭茶具有独特的麝香葡萄味,而阿萨姆茶则具有明显的麦芽味)。喜欢草,涩,草本?选择一种绿茶(同样,某些风味特征适用于特定的绿茶品种,类似于红茶)。

  刚刚开始了解所有这些?好。让我们的各种调味黑或绿茶更加复杂。有些口味比其他口味更适合特定类型的茶。例如,肉桂,豆蔻和八角茴香等香料往往最适合红茶,尤其是柴茶。同时,“更柔软”的风味如接骨木花和茉莉花更常用于绿茶,例如我们自己的绿茶和接骨木花和茉莉珍珠高级茶。

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